É necessário ter experiência para fazer um passeio de SUP?
Não. Simplesmente vontade de fazer, alguma aptidão para o desporto e um espirito de aventura e curiosidade.

É necessário saber nadar?
Sim. Apesar de todas as nossas actividades obrigarem ao uso de um colete salva-vidas, convém saber nadar.

O SUP é uma actividade segura?
A segurança será sempre a nossa maior preocupação. Os nossos monitores são profissionais formados e treinados para este tipo de actividades. Esta é uma actividade 100% segura.

As pranchas de SUP são suficientemente estáveis?
As nossas pranchas e todo o equipamento usado são de qualidade superior (Starboard). São feitas para aguentar qualquer tipo de pessoa, claro que sendo a primeira experiência podemos sempre cair à água, mas isso também faz parte do desafio!

Quem são os instrutores?
Os nossos monitores são certificados pelos dois organismos internacionais de SUP (IOSUP e ASI) para garantir a máxima segurança e aptidão para estas actividades, garantindo assim uma maior credibilidade juntos dos nossos clientes.

Qual o perfil das pessoas que frequentam estes passeios?
Todas as pessoas preenchem o perfil para esta actividade, afinal o SUP é dos 8 aos 80 anos!
Nos nossos passeios é comum ver-se um pouco de tudo, desde famílias com filhos pequenos, jovens, pessoas mais velhas, animais de estimação também são bem vindos. Apaixonados pela natureza e em busca de uma experiência diferente.

Existe algum limite de idade para a prática de SUP?
Não. A partir dos 8 anos até aos 80! As crianças mais pequenas (4/5/6/7 anos) normalmente vão sentadas na prancha com os pais

É necessário estar em forma física, para fazer um passeio de SUP?
Se estiver habituado a fazer algum tipo de desporto está preparado para um verdadeiro passeio de SUP. Mas de qualquer forma podemos fazer sempre um passeio mais curto. A prática de SUP requer essencialmente alguma mobilidade de braços e pernas.

Qual a duração em média de cada passeio de SUP?
Normalmente os nossos passeios, tem uma duração de 2 horas, no entanto pode optar por 3 horas, dependendo do tipo de grupo envolvido. Caso contrário pode sempre optar por um simples baptismo de SUP, cuja duração pode ser mais curta.

Qual a melhor altura do ano para a prática de SUP?
Qualquer altura é boa para praticar SUP. Portugal tem um dos melhores climas da europa. O maior inimigo do SUP é o vento e a chuva que poderão ser desagradáveis.

Que tipo de equipamento devemos utilizar/levar, durante estes passeios?
No verão, é fundamental protector solar, chapéu, t-shirt, calções de banho, toalha de praia e boa disposição!
Nós providenciamos os sapatos para a água e todo o restante equipamento.

Quem tiver experiência de SUP, também pode frequentar estes passeios?
Sim. Pode trazer a sua própria prancha ou então usar o nosso equipamento. Desta forma poderá ainda receber algumas dicas dos nossos monitores em relação á parte técnica, corrida e outras dúvidas que possam surgir.

“O colete salva-vidas irá salvá-lo se estiver em perigo enquanto é resgatado”

Sup in River – Actividades Turísticas Unipessoal Lda, é uma empresa de animação turística, devidamente legalizada e que cumpre na íntegra todas as normais legais em vigor. Está registada no Turismo de Portugal e Turismo de Natureza com o RNAAT 125/2014. Todas as actividades estão cobertas por seguro de acidentes pessoais e responsabilidade civil.

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